Лечение признаков ненужного старения

Большая часть старения можно предотвратить

Мы так привыкли считать распад организма с возрастом частью человеческой судьбы, предусмотренной самой природой и, следовательно, неизбежной. На самом деле это не совсем так. Не все изменения, которые мы приписываем "нормальному" процессу старения, предопределены заранее. Они случайны, это побочный продукт нашего собственного неведения или пренебрежения. Можно их предотвратить или излечить в рамках индивидуальных генетических ограничений, с помощью диеты или различных препаратов. Часто такие "возрастные" изменения вызваны всего лишь недостаточностью витаминов или антиоксидантов и на удивление легко излечиваются.

Исследователь-новатор Брюс Эймс, профессор биохимии и молекулярной биологии в Калифорнийском университете в Беркли, заявляет прямо: "Старение представляется в основном следствием действия на организм оксидантов [свободных радикалов]... Антиоксиданты в питании играют важнейшую роль в минимизации этих повреждений, а большая часть населения мира получает их недостаточное количество, что очень сказывается на здоровье".

Известный геронтолог Калеб Финч подчеркивает, что некоторые живые существа не стареют биологически, а лишь хронологически. Например, некоторые виды рыб доживают до ста лет, по его словам, без признаков старения.

Вот эта удивительная непризнанная истина: большая часть старения не обязательна, и поэтому этот процесс можно предотвратить и даже обратить.

Вы в большой степени несете ответственность за то, насколько счастлива будет ваша старость. Многие аспекты старости, которые ранее считались следствием внутренних процессов старения, на самом деле связаны с тем образом жизни, который вы ведете. - Доктор Джон Роу, руководитель исследовательской сети по проблемам старения фонда Макартура и больницы Нью-Йорка Маунт Синай.

1. Не верьте тому, что говорят о "старческом маразме"!
2. Ваши артерии не должны стареть
3. Чтобы сердце оставалось молодым
4. Токсин, от употребления которого легко отказаться
5. Ослабление иммунитета обратимо!
6. Еще одна часовая бомба старения - но ее можно разрядить!
7. Рак: можно дожить до глубокой старости и без него
8. Мифы о кровяном давлении
9. Кто сказал, что катаракта неизбежна?